何のためのテニス？

  最初は遊びでテニスを始めた。学校に勤務してた時は、週一度、運動のためにテニスをしていた。その頃は、シングルスが普通だったし、2時間コートを借りて、テニスが済んだ頃には、十分運動をした気分だった。（テニス部顧問やってた時は、時々コートで打ってあげたりしてたしね）
  退職してからも、『運動のため』ということで、それなりにテニスをやってる。ただ、ダブルスは、自分にとってはさほど運動になってないようだ。『本格的に（教えられて）やった経験がない』ってことが大きいのだろう。
  今日は一人で１時間半ほどサーブ練習（主に左手でスピンサーブを打つ練習：左右合わせて、12球×17＝204球）をしたが、こちらの方がダブルスで同じ時間を使うよりは、ずっと運動になってるようだ。（大体、サーブ練習は、左右合わせて200球を越えたら止める）
  右手にはめたスマートウォッチの計測結果は以下の通り、

  脂肪燃焼している時間が一番長いのは、一人でサーブ練習した時。週2回くらい、一人でサーブ練習をすれば、運動としては十分なのかも。時間も短くて済むしね。少なくともダブルスは遊びでしかないよう…。